【花東跨年拜客行】我們的都蘭時光

都蘭鼻的海

 

前幾次造訪都蘭，都是匆忙的都蘭山－月光小棧－糖廠的一日採集行程，沒機會慢游，連海的影子都看不到的悵然離去。

這次來到都蘭，滿街都是排隊名店和異國美食，老外、浪人及新移民營造了墾丁大街第二。未曾深入了解她本來面貌，本來有點失望的，撐著快裂掉的屁股，一路踩上前同事Edward的幽靜小宅【非常都蘭】，一看到那片綠油油草地上的建築，一路的疲勞於是釋放。

Scene 1：來糖廠唱唱歌跳跳舞

Checkin之後略微休整後，在大鍋美麗的餐廳裡享用（有點亂七八糟的）晚餐：街上買的pizza、配上泡麵、補給隊買的蛋糕，和到東岸不能錯過的叮哥。

血糖稍稍恢復後，好動的一群人自然不會浪費時間窩在房間裡囉。穿好衣服騎著摩托車，披星戴月下到都蘭街上，中過「很久」毒的人，一定要去糖廠看表演！

晚上的表演是很有個性的莫言，一把吉他自彈自唱，引領台下新舊朋友轉圈圈跳舞氣氛嗨到不行。我們跳到汗流浹背衣服一件件脫了，微醺著雙眼聽著他說道五四三，月色迷人，唱著都蘭花的故事，唱著「自己喝著自己的酒，自己唱著自己的歌，自己走著自己的路」的Blue….最後的賴著不走，邀了長年的好朋友上台，全場大合唱起來，完全符合這晚全場的心境，每次來台東聽歌，都是一樣的，感動太多，捨不得走。

台上唱著，台下的我們閒聊也收進來。拍了亂七八糟只希望捕捉一點現場氣氛的《思慕的人》(可惜那晚的好月色拍不進來)。

Scene 2：非常都蘭

這就是我們房間陽台看出去的風景，據說天氣好的話甚至可以看到綠島？大鍋的狗狗金門高粱，沒客人時自在的在這草地上奔跑打滾，今天因為我們被關起來，真是捨不得～

浴室望出去，都蘭山溫柔的懷抱著，女主人Jassie每天從廚房看出去的就是這樣的風景。聽著鳥兒嘰嘰喳喳，好心情自然做的菜也好吃。

像是這樣一桌，清爽又營養均衡早餐：迷迭香雞肉、炒蛋、烤蔬菜、五穀漿、附贈台東名物卑南包子（來這麼多次總算吃到）、女主人的手工饅頭，這一餐如同非常都蘭給人的印象，簡單調味吃得出食材原味，就是要讓你佐著窗外風景細嚼慢嚥。

早餐後發懶的時光，正好細細欣賞這空間，每一方寸都代表Edward & Jassie的巧思和心血。

像是客廳這面落地窗，毫不保留的收納一片大好綠意，Edward俐落地撐起大傘穿越草坪，正納悶才知道原來是用來擋灑水器，忍不住微笑欣賞大哥的山居歲月。

看風景看傻的F4，綠意讓心都平靜了

像琴鍵一樣的一階階往上，和一般樓梯間截然不同的透亮，每個角落都好適合拍沙龍照(感謝模特兒彭仙仙)。

還有第一晚就讓我們驚豔的餐廳和開放式廚房，還有甚麼地方比這更適合和家人朋友閒話家常？

走出來看看【非常都蘭】的全貌，多遼闊的視野，唯有勇敢拋下城市生活，才有這樣的收穫吧。

早餐消化得差不多，眼見天光漸亮，室內的寫真時刻告一段落，觀光客的行程繼續，一起看山看海去吧！

Scene3：月光小棧我回來

Edward說，從非常都蘭往上沿著山路走就可以到月光小棧， 因為機車不夠，孜孜騎著腳踏車跟著我們，照著Edward所說，一群人搖搖晃晃的往有點陡的小徑找路，沿著畫著黃色斜線的電線杆走，完全不知東南西北的，總算有幾分在台東流浪的味道。

我們都鐵腿了，大概只剩這支鐵人還可以騎車Gogogo

一大早的月光小棧，咖啡店才剛開就塞滿了人。好不容易搶到一個面海的好位置，遇到一群畢業生在這裡留下回憶，思緒也回到前幾年連著幾次在此跨年的情景(2010年)(2012年)。

每每在此都可以捕捉到青春的尾巴

這個長椅也頗適合發傻看海，這次更添加了耍寶的元素，美女的背後，為什麼總會有(揮之不去)陰影的，這故事讓人忍不住看下去。

Scene4：白天的糖廠也很有味道

前晚揮汗跳舞的新東糖廠，白天多了戶外市集和甜點小鋪，加上原有必逛的好的擺，這兩天成為我們消磨時間的好去處。

好的擺前的壁畫，不知道換了幾輪了。從先前的百花盛開印象派，換成現在的可愛動物海洋風，當然要好好捕捉一下東海岸的海味和陽光。

好的擺前好好擺POSE

糖廠的大白貓，宛如觀光大使，存在每個造訪者的印象中(蔡珠兒在台東)。

優雅大白貓，不太甩人

看貓打架，看得出神。

到處都是可愛的壁畫

整天沒運動，連午餐都懶得吃(放棄了人山人海的秋霞麵店)，都蘭的午後的風如此迷人，再這樣坐下去，又要睡著了。

懶散到放棄爬都蘭山的一群人

不行不行，好不容易來到都蘭怎麼能被瞌睡蟲牽著走，今天上不了都蘭山，可是一定要看到都蘭的海，Let’s Go！

Scene5：海邊的下午茶暨拍片時間

上下折騰半天，都蘭大街都走九遍有了，終於下到海邊。想不到我的小黑也有這麼一天，像這樣，在深深的藍裡吹著太平洋的風。

小黑去看海

於是我們迎著海風吃下午茶，瘋狂的捕捉美景。看到這樣的景色，好像該來個Suming的歌當背景，像是這首海邊的孩子。

我在都蘭，天氣晴到爆

我們就是海邊的孩子，完全不顧形象的把最熱情的自己獻給都蘭。最後僅以這部充滿少女青春氣息的海帶舞，向都蘭灣的深深太平洋致敬，希望她能永保如此原始純真的面貌，下次回來，還要像這樣一起玩喔。

 

【花東跨年拜客行】玉長精華篇

粉橘瓜瓜滑下玉長的英姿

【Day 2】上半場：玉里-長濱-成功

完整相片集

自行車組今天只剩三名，天亮即起，迅速整裝，豐盛清粥小菜後繼續與車合體，經過一夜休息屁股總算是恢復知覺，相信再多跟他培養感情，有天我會知道該如何駕馭這『殺人凶器』的。

今天的路線是從玉里溫泉鄉翻閱海洋山脈，然後走上台11線，一路沿著太平洋往南行，終點是山海之畔椰影婆娑很有外國風情的都蘭小鎮。

中途休息後忘了繼續記錄，少了最精彩的玉長公路

一出發就是本次精華的玉長公路。上路沒多久就開始連續上坡3公里，身子還沒暖，只有慢慢的踩，讓車隊大哥們輕鬆碾過吧，之後一整天都沒看到其他車隊的身影，業餘掰客享受獨處的踩踏時光。

騎的上氣不接下氣，孜教練說，要收核心，抬大腿，可是已經累到肌肉都不受控制咧？忍不住還是牽了一小段車，上坡的盡頭是美麗的彎道，和停下來拍照的瓜玩耍一番，繼日月潭的帶領後，今天這段難熬的上坡路，完全以她的粉橘風衣作為精神指標。說騎不動就看風景吧，這可是我的強項。

上坡的盡頭遙遙在望

爬上高點後，才發現，昨天傍晚經過的玉里市區原來已在遙遠處。奇怪的是，這風景很好的制高點竟然還有種鳳梨，是給觀光客接近在地特產嗎？上來採收不是很辛苦嗎？(這一連串問題其實是貪吃愛看農產品的人自問自答的)。

高高的山~上有鳳梨

休息沒多久，繼續一小段起伏，不像前半段這麼催心肺了，然後終於來到傳說中的玉長隧道。下滑之前，得把風衣穿好，請上山來拍畢業照的學子們幫我們在隧道前合影一張。

新手有點忐忑的穿越傳說中的玉長隧道

 做好萬全準備，好奇山那頭的洋是如何驚人，狠狠拋開對速度的心理障礙，Ready~GO~

翻過去，就是太平洋了

此生難得再來一回的暢快下坡，若要形容，差不多像是《接觸未來》或《星際效應》裡，太空人穿越黑洞的感覺，風景及過往歷歷在目，腦袋卻完全難以反應（喂~有沒有這麼誇張）……。可惜的是我粗心的關掉了RunKeeper，一直到平地回過神才發覺，於是玉長公路成為此日行跡的一段留白。僅以他人的紀錄來回味那一路衝向太平洋的難得體驗，承諾自己，有那麼一天，還要再來下滑一次這樣的路段。

出了玉長太過興奮，竟然忘了停下來看長濱的船型教堂，時間也還早，只好跟烏石鼻的海鮮說有緣再見。這天天陰陰的，沒有藍色太平洋，老天對怕曬的拜客如我們實在體貼。

雖不是值得驕傲的進度，還算是在掌控中，中午前和補給組在成功漁港會合，時間還綽綽有餘。抵達成功之前，路邊出現好多木材拼接而成的動物花園，以及烤香腸的小販，吸引了我們的目光。

兩匹小馬跟大馬合照

停下來上個洗手間，補充今天所需的咖啡因，拍照玩耍一番。吃過現炸的鬼頭刀魚塊，時間也近正午，不要再混了，往成功小鎮繼續前行！

成功鎮外意外發現一片花海

【Day 2】下半場：成功-東河-都蘭

繼續沿著台11海岸騎

一進到成功，就被滿街的海產店吸引。找好吃的，往市場走就對了，只是一到公有市場，阿桑首先被一旁成堆的保暖褲和帽子襪子吸引，還有目不暇給的生魚片攤跟蔬菜水果，幾乎忘記我們來這是要吃午餐的。我們一副外來人失神模樣，路過的大姊知道我們要覓食，好心甚至停下來騎車領我去鎮上晃了一圈，介紹有啥地道好吃。

回到市場，瓜已經很有效率的在我們停車對面的米苔目嫂裡點了一桌好菜。還好手腳夠快，蜂擁而至的午餐人群，很快就把餐廳擠滿了。

 

滿滿一桌澎湃海產，轉眼間就被飢餓的拜客毫不客氣嗑光光。不愧是人氣名店米苔目嫂，料好又實惠。挺著滿腦肥腸的我們，(跟前一天中午一模一樣)的回到坐墊上，繼續未竟的騎乘。掰掰了，充滿人情味的成功小鎮，下次來要跟你學習更多海與魚的知識，不只是吃飯而已。

接下來的30多公里，一路平緩無事，在教練的督促之下，我們像小白鼠一樣不停地踩踩踩踏踏踏，一刻也不敢鬆懈。繼續又是一座接一座的橋，重複著上橋的爆心和下橋的暢快。

騎太快不小心超過往泰源幽谷的岔路，被馬武溪出海口的風景所吸引的三傻，行動一致的逆向往回騎，好巧遇到負載滿滿行李的保母車彭仙仙，於是大夥又快樂的停下來拍照玩耍。

東河橋

快樂的時光總是匆匆而逝，今晚要入住移民台東的前同事大鍋的【非常都蘭】，據說是在僻靜的山間，不想摸黑找路的我們得在天暗前抵達都蘭。驅車穿越東河滿滿排包子的人群，在(也是文創名店)棉麻屋逗留片刻，好喜歡在地部落婦女手編包包和織品，一派素淨自然，真是非常適合送給新娘的優雅小禮啊（誰可以讓我送呢？）。

幸福的編織時光終究要過去，把屁股放回墊子，繼續前行。果然趕在馬利諾麵包出爐（另一個東岸名物）之前，抵達熱鬧的都蘭大街。

我們的花東200K，在記錄很少、吃喝很多的狀態下暫時畫下終點。接下來調整成觀光客模式，繼續探訪都蘭這個好地方吧。

 

四歹(/傻)勇渡日月潭

來看精彩寫真

橘橘的泳渡人潮

話說打從年初被揪去參加這台灣一年一度的盛事後，本以為會因此強迫自己學會游泳的，每年夏天開始前都嚷著說「今年一定要….」的我，今年果不其然又在最後的夏日甩尾之際，還是吃了自己的話，日子到底在忙些甚麼呢？

不過回頭想想，不會換氣、一下水就緊張、真的好想學會游泳的我，還是會懷念這些泡水的日子，當小朋友紛紛帥氣的划水超身而過，我還是抱著小浮板，傻里傻氣的練踢水，只求讓自己跟水親近些。

幾個月下來，向身邊任何會游泳的朋友虛心求教，經過幾次臨陣磨槍的練習，好玩又好笑的上網搶購防曬面罩，打包阿May夫婦善心致贈的魚雷浮標，我們，終於迎來了這一天。

謝謝May和Ed全新的救命武器

 【前夕】

小旅行的開始，全然無腦的一群人，晚晚才啟程，只知道目的地是南投，下了高速公路被客家菜的標誌帶到知名巧克力工廠，飽食一頓後到埔里鎮上晃了一圈，到日月潭探勘路線時已近傍晚，而且天雨又變冷，沒能悠哉在湖畔散步，還擔心沒經驗的我們能否適應，匆匆完成停車動線沙盤推演後殺回埔里，按摩的按摩，覓食的覓食，連夜市都只剩少少幾攤，眾人沒太大心思閒逛直接回民宿和我們很不熟悉的魚雷浮標培養感情，打包隨身物品，用力做防水。沒想到後來該吃的沒吃，不該掉的還是掉，上了寶貴一課。

在湖邊勘景，悠閒腳部中隱約緊張(有嗎?)

【下水】
因為心機太重，我們整晚幾乎沒睡，深怕比其他住戶晚出門，4:30不到即整裝完成，抹了四五層防曬，全身包緊緊的奔離民宿，一路如入無人之境的挺進交管戰線，4:50抵達60K 停車處，
才剛停好車，發現車潮開始湧入日月潭，不禁對我們策略得宜且掌握了關鍵5分鐘感覺非常得意(果然是小心眼的歹徒)。

好整以暇的散步到起點，幾絲雲霧自潭水面升起美極了，靜謐瞬間，讓人忘卻接下來這潭湖水就要下滿水餃的事實。

出發時的湖光山色

哪裡來的搞怪小丑團?!

7點多太陽已經很大，拍完超搞笑合照，閘門口邊躲攝影機(王品戴董身後怪里怪氣蒙面人就是我們)，還沒回過神，連浮標都還來不及調整，就被人潮推擠滑下長滿青苔的階梯，胡里胡塗下了水，水暖暖的很舒服，不用擔心失溫的問題，輕鬆過了第二關；然後連想都來不及想的就飄浮起來，天哪我在日月潭中間天氣晴，而且腳點不到地，遺忘了害怕的游了起來。

接下來的三個小時，莫名其妙的過了。

之前在游泳池練習的時候，游一個小時(大概才500公尺，而且還一直停下來喘氣)是我的極限，而這次一開始的500公尺，竟然在說說笑笑的情況下完成，看到第一個氣球時眼淚都快掉出來。

因為蒙面歹徒的心虛(其實是怕笑場)，原本不敢嘗試餵魚式補給，沒想到這不要臉的面罩給人豁出去的勇氣，開心游去喝水吃巧克力，補給大哥早就見怪不怪，謝謝志工們在烈日下的付出，我也得更用力的游向終點(別在偷懶休息啦)…。

補給站大哥熱情加油

到第二個氣球(1500M)的過程就有點辛苦了，期間經過幾次波濤洶湧的暈浪，以及後有追兵的威脅，像是金門高粱和蔓越莓，比我們晚下水，然後一路迫近，好想偷偷掛在他們後面往前衝，沒想到這兩個瓶子瞬間就超越我們揚長而去…。

好強的優鮮沛，高梁更強，連拍都來不及的揚長而去

還是來看風景吧，人生能有幾次這樣的機會像這樣載浮載沉呢？謝謝老天給我們這樣溫暖平和的好天氣。

有種和天地融為一體的感覺

也是有別的蒙面歹徒，只是樸素多了，忍不住又得意起來。

 

因為比賽前夕超補成功，網袋結太緊很難開，所以全程都吃不到自己的補給。我又因為一路猛灌浪，潭水灌飽了，連水都不用喝了。

不過接下來的一半路程，考驗游泳實力的時刻來了。

一直抬頭的我，頸肩開始酸了，腰也沒力了，踢水的姿勢開始變形，又因為喝太多水很想上廁所又上不出來的快崩潰了…….。

跟一個人的跑步不一樣，這時候，還好有夥伴一起打氣：

謝謝一路在前頭，不時停下等我，要我放輕鬆，看看天空和山景的瓜瓜，你是最美的日月潭Butterfly，我在夢裡想到你的粉紅花臉都會笑醒。

還有引領時尚的彭仙仙，幾個月前就貼心的幫大家訂面罩和水母衣，果然讓我們全然無恙的度過三小時曝曬，運動過後我從來沒有覺得自己這麼白過(除了黑眼圈和嘴邊一圈黑超有喜感的)。

孜孜，最後的1K多虧有你，像個認真的青蛙，拖著我前進，還用你獨特的鼓勵方式，讓失去鬥志的我不由自主升起一股氣，繼續開始猛踢水。

於是眾人馬力全開拼命往前游。

得來不易的最後500公尺搶灘

好不容易看到彼岸，最後的500公尺，卻比想像中更難，身邊的泳客明顯變多，我們開始被那些厲害的蛙腿(竟然還有蛙鞋)狂踹，浪也變大了，我們小心翼翼的靠在一起，一個也不能少的衝向終點。

果不其然的被人群簇擁而上，腳踩到地的瞬間感覺相當奇妙，人魚公主長出腳大概就是這樣吧。暈眩又搞不清方向，好不容易站穩了，還是像戰亂一樣，重新整裝、穿上鞋子、奔向廁所、領紀念品便當，我們連攤販都懶得逛了，在太陽下曬了一下就衝去買船票。

在返程的渡船上好不容易才算真正放下心，一路看到水道上仍然是魚貫的"橘潮"，我們剛剛也像他們一樣吧? 這感覺美好到不太真實，We made it !

捨不得離開這湖光山色，我們的慶功宴很簡單，就是在好山好水前嗑便當，主辦單位的便當極有誠意，我竟然有點吃不下，這趟下來或許是真的沒用到什麼力氣。所以，如果有下一次，真的要認認真真的"游"完他。

超豐盛的完賽便當

【一個月的後記】

一個月後，從夏天走進秋天，已經不太適合泡水了，回到路上奔跑的時節來了。看到身邊你們的身影，紛紛在烈日下星光下，克服身體的不舒適，做自己不拿手的事，不管成績如何，一直以來就是這個精神，讓我無法克制的投入。僅以這個小小的記錄，獻給一起完成這趟精彩回憶的妳們，明年，再一起下水，游起來吧!

We are the Best!!

 

(去年的)生日快樂田中馬

名副其實的田中跑

田中馬照片全紀錄

雖然還是沒有成就馬丘比丘的印加健行(很久很久以前承諾自己的四十歲禮物)，今年下定決心，即使會和太魯閣強碰連馬，還是硬著頭皮搶報送給自己，號稱｢跑者滿意度第一」的彰化田中馬拉松。

謝謝江湖團報的高效率，這群傢伙不只會跑，還很會玩，一行人浩浩蕩蕩吃吃喝喝下去，勵行超補計畫：三義九鼎軒的客家甜點和讓人捨不得打開的雅緻包裝；鹿港天后宮請媽祖給我們力量；午餐當然要用在地的蚵仔補充蛋白質，喝古早味麵茶，一路邊走邊吃，還來不及到小吃聖地的第一市場就飽了。

(左至右：三義九鼎軒雅致的中庭、鹿港天后宮、蚵仔全餐)

吃飽喝足開心上路連司機都差點開錯北上車道，簌簌掉頭，高速公路穿過綠油油稻田，終於在傍晚時分來到彰化田中，這個小鎮在日據時期位於水田中央而得名，現在還是八堡圳灌溉生產優質濁水米著稱的台灣米倉。小小的街道和樸實的火車站，全鎮洋溢濃濃人情，遠遠就看到像這樣的旗幟沿街開插，身為馬拉松選手覺得走起路也有風(害羞又驕傲的)。

來到(幾乎包棟)的旅館快速放下行囊，直奔上街參加踩街活動。這可是田中馬的優良傳統，今年更以「520豐年祈福踩街嘉年華」為名，起跑點的兒童公園裡，全台路跑社團都到齊了，和各式路跑裝配、營養補給品攤位，每個角落都被跑者塞滿滿，還有遊行表演的在地鄉親和小朋友們，氣氛直逼媽祖繞境，一整個嗨到不行。

這場馬拉松堪稱是江湖的首發團，瞧瞧這彩色旗幟上的江湖人士，法不大、得來速、下馬威……一個個名號說出去都威到不行，沒有三兩創意還難登大堂。

來到活動現場，一眼看到吉祥物米寶，初馬獎就是以他為藍本的「一粒米」造型，也是法蘭克大大的精心傑作。果然一副就愛台灣米的頭好壯壯貌。

看看小朋友和媽媽組成的遊行隊伍，花布斗笠和彩虹袖套，搭配超正港農家風紅藍綠購物袋，洋溢著陽光和收成的喜樂。

米樂遊街來，雖然行進搖擺，在米倉看到米的相關圖像，心裡總是很喜樂的！

這個標語讓人好振奮，明天，我就要從｢跑者之鄉」的這裡起跑(小鴨鼓動展翅齊聒聒)！

另一項重頭戲是選手之夜，席開好幾十桌的彭湃場面讓人振奮，還有無限量供應的滷肉飯和魚丸湯，簡單料理剛好襯托濁水米的好滋味，讓人忍不住耙了好幾碗飯。

滷肉飯吃到飽

大小朋友一起舉筷開動的盛況

【11.10開跑當天】

天還沒亮，整個旅館都醒了，選手們窸窸窣窣的忙著整裝，飯店還貼心(提早)幫我們準備了豐盛的早餐，吃飽飽相糾上工去。

黎明即起，江湖眾將在漫步在田中街道

熱鬧滾滾的休息區，幾乎全台路跑社都到齊

開跑倒數時刻，人山人海，想擠到前頭不太容易，不過我最喜歡這種地方性賽事的開場了，沒有主持人聲嘶力竭的作秀，沒有長官語焉不詳的演說，只有真切的鼓舞和很阿莎力的鳴槍，然後就是夾岸民眾親切問候(包括交管杯杯和志工們也都好和氣)和放膽去跑的42.195K！

倒數時刻氣氛嗨到爆

既然名為「田中馬」，路線幾乎橫跨整個田中鎮，經過火車站和小而美的街道，往城外跑去，稻浪萬頃，但和先前跑過的虎尾馬和北港馬還是有些不同。最讓人印象最深刻之處，在於來回皆穿越綠樹成蔭、風景優美的八堡圳廊道，還有兩次直奔上山的好漢坡和天堂路，不過辛苦之後就是涼爽的林蔭步道……，這個路線設計的確讓人五味雜陳，隔著水圳和對向跑者招呼打氣，眼看著人家就快要跑完喝啤酒去，忍不住想像前方的路還有多長。不過就因為這樣，眼前景物總有變化一點也不無聊，迎著最美的人的田園的風景向前奔馳。

田中馬繞來繞去的路線圖和高度表

像是水圳旁奮力擊鼓加油的學生們。

還有像這樣黃澄澄的富饒景象。

跑過金黃稻浪，才是名符其實的田中跑

印象最深的是沿著貫穿全鎮的八堡水圳前行的清涼。一側種滿小葉欖仁和羊蹄甲，四季展現不同風情，成為來往民眾騎車散步最好的遮蔽。

出發之前就耳聞有上坡路段，一開始不以為意(畢竟人家也是跑過櫻花馬的)，等到實際到了現場才知道，這根本不能跑，這樣也好，一起當步兵順便休息，還好兩段上坡都不長，用來調息拉拉筋剛剛好。

最大的遺憾沒有捕捉超精彩的補給，每2.5K就定時被餵食，選手沿路只顧吃當然顧不得拍了。一字排開有(在地的)維力炸醬麵(一碗碗熱騰騰拌好上桌)、粉圓豆花(緊跟在炸醬麵後，實在沒法接著吃)、甜點有黑糖糕、當地土產蜜麻花(跑完才吃到，真的香脆不黏牙)，飲料部分水和運動飲料源源不絕，還有蜂蜜水和鳳梨汁，水果種類也很豐富，除了基本配備的香蕉番茄橘子檸檬片，還有甜到不行的西瓜(切很大片)、蓮霧(沒想到路跑可以吃到)、其他沒吃到的據說還有熱麵、啤酒、薯條等等，以後要參加此類路跑，還是要先鍛鍊一下胃，邊跑邊吃的實力不是一蹴可及的。

最後的一段路，在夾道迎接的鄉親們加油聲中進入市區，簡直有北港馬紅地毯的感覺。所以即使手腳已經硬化到不像自己的，全身緊繃幾近失禁，臉上的肌肉也快沒感覺，還是要，跑起來，笑起來，為了在終點大喊加油的你、知道我意志渙散陪我跑一段的你、為一路上用笑臉給我打氣的你，謝謝你們。

最後一K的夾道迎接

終、於、跑、完、了。用汗水和疼痛送給自己的四十歲禮物，就是她。

每一面獎牌，都是得來不易的

一直以來自己都用平常心面對跑步，沒有特地追逐距離或時間，我在自己的世界裡，當作是對自己交代的往前跑。每面獎牌都是得來不易，謝謝田中，給了我這個好天氣。

如願完賽後和心愛的夥伴一起吃吃喝喝，只是太大意了，跑完沒有好好保護自己，所以(依循慣例地)一邊擤著鼻涕眼眶泛著淚滴，用感冒迎接40歲的第一天。

【延伸閱讀】

•  跑者之鄉的由來，請看江湖法大怎麼說。
• 很詳實的田中馬全紀錄，好好回味一下。

【同場加映】

 號稱台灣馬拉松最佳主題曲的《大家來賽跑》，是由台灣農業歌曲的最佳代言人嚴詠能唱的，歌詞裡還引用了楊逵的詩，洋溢溫厚熱血和對土地的愛。

而我最早從田中馬的宣傳影片認識的是這首歌，最愛吃飯的我怎麼能錯過呢? 多吃幾碗飯，吃飽就可以多跑幾圈啦！

 

 

潮境祕境

某個裝病翹班的星期一，開著車往北海岸走，本想去老梅的，可是錯過了季節也沒搞清楚漲潮時間，混亂一陣後(有點意無反顧的)轉往基隆前進，在日正當中的時刻來到位於海科館附近的潮境公園。

自從幾個月前的路跑，就深深愛上這個(自以為)有蘇格蘭高地氣質的，由掩埋垃圾層層堆積起來的海岸，說她人工也好，背著八斗子漁港伸向太平洋的海灣，那道弧線確是渾然天成的優美，所以來回跑兩趟也看不膩。

假日的潮境公園，是滿天風箏（和滿地攤販）

接著幾個禮拜前和大學同學獻花去給Hiro後又晃蕩到這，那天，在人世的我們享用大餐細數八卦，笑看過去的愛怨情仇，總覺得Hiro還是陪著我們說笑，用他一貫的尖酸和睿智，不知不覺的已經離開我們兩年了。這兩年我發生了很多事，每在抉擇的時候我都覺得他在一旁。

今天第三次來看的這個海，吵架中的人們懷抱著忐忑不安的情緒，就像陰晴不定的天氣，到底該不該戴帽子或擦防曬油都沒準備好的穿過堤岸，越過三三兩兩沉默的釣客，我在岩石上顛倒前行，成千上萬的海蟑螂從腳下大奔逃，顯然不是大眾路線，天地之間一派寧靜，只剩自己的心跳。

沒想到來到個祕境，豆腐狀的礁塊隔絕出幾塊平淨水域，清澈見底，寄居蟹和小魚穿梭其中，無緣去離島漂浪或異國潛水，能看到海就滿足的我，捲起褲管讓海水安撫我緊張的肌肉，屏住氣息看金屬光澤的藍綠色小魚巡弋往返。

正午時刻，太陽識相躲到雲後，環顧四週是這樣的風景，架也不想吵了，只想安靜欣賞。

若不是接下來還有一連串行程，若不是好朋友來攪局，若不是紫外線還是很殺，我真的好想好想一屁股坐下玩水，像小孩一樣手舞足蹈。

水玩完了，拍拍身體，不捨穿上鞋，指縫帶著些沙粒，走上環繞著這片高地的步道，基隆嶼漂浮在海面之上，嗯，九月我們再來找你玩喔！

登山步道很棒的視野

乖乖的基隆嶼

應該是佛甲草科的，正是盛放的季節。

高處有個涼亭，用水泥挖了兩扇窗，到底是裝置藝術還是軍事防禦我也不懂，當成畫框倒是不錯，可以遠望八斗子漁港。

下山的路雖然有點迂迴，不過想到可以不再驚擾海蟑螂，而且步道好走多了，穿越忘憂谷的風景也不賴，在小丘上上下下，愉快結束的今天的潮境探路，很自私的想帶著蛙鏡來泡水，又不希望他過度開放成海水浴場，還是，偷偷藏進記憶裡。

 

【跟著二傻跑路去】跑路好個秋_趴萬

photo by 隨行記者瑞

完整相片集

時序進入秋天，空氣漸漸清涼，日頭變得柔和，二傻自然不能錯過這個跑步的大好時機，拿出地圖細細規劃，從河畔到山巔，在這個有山有水的城市賣力奔跑。

之一。巡河員新生訓練之新店溪跑很久

GUEST ：展教練

本日路線：跑出一條有尾巴的5

午後陽光美好，明亮而溫暖，二傻加上展教練，三人從瑠公圳源頭的碧潭橋頭出發，循著新店溪，經新店、景美、公館、萬華、過華江橋、新北大橋到新莊三重、沿淡水河左岸到下到台北橋，終點是大稻埕，全長約23K（傻V紀錄為24+K）。

下午四點整，出發！

第一次用雙腳經過這個路段，新店溪兩旁自行車道寬敞平整，河濱公園綠地串連，算是一流的路線，真可惜離家遠了些，要不還真想天天在這裡跑。

從背後欣賞傻V和展教練均速而勻稱的身影，提醒自己抬頭挺胸，大步往前邁。

橫跨新店溪，連絡新店至安坑的陽光橋，逆著光瞧著她向天際飛翔的樣子，琴弦般的鋼索優雅的曲線，簡直是大地的裝置藝術。

福和橋下，很適合雙雙對對停下腳步看風景的青青河畔。

來到寶藏巖，一個依山傍水的眷村聚落，以歷史的殘影堆疊而成，有台灣調景嶺之稱。這裡巷弄蜿蜒、階梯高低錯落，在六七零年代收納了百來戶城市邊緣人。曾經的違建聚落歷經政策修改、強制拆遷、居民抗爭、納入歷史聚落文化資產被保存，2010年重新粉妝成為光鮮藝術村，和所剩不多的居民共存共生。

我們隨意在此漫步，向晚的聚落人煙渺茫，有種被時間遺忘的蒼涼。

園區內有藝術家駐村及展覽活動，只是和諸多由歷史或工業遺址改成的園區一樣，少了原始居民的生活脈絡，空間運用變得樣板而制式。少了人味，只是群眾外拍謀求個FU的背景，存在於過客如我按不停卻不知為何而拍的快門下。

走出寶藏巖，太陽剛好也要下山了，還好趕得上今日的鹹蛋黃，這陣子不管在哪裡看她，都是這麼迷人。

入夜之後，跑道沒入黑暗中，還好展教練有先見之明準備了警示燈。我們沒命似的向前奔馳，一路過了馬場町、華中、光復、華翠、萬板大橋…，有好一段路（11~15K）傻Ｖ還飆出10K+的高速，輾過幾名跑者後直直跑上華江橋，我心臟都要停止了。

接著從華江橋穿過新北環快（連結三重、板橋的重翠大橋）蜿蜒的人行通道，腳底下是大漢溪，遠眺新店溪和淡水河匯流處，我們宛如漂浮在大海之上，深沉無語、甚麼也不想的前進。

轉個彎，看到新北大橋熟悉美麗的身影。聽展教練說從這裡可以看到很美的日出日落，我們暫時停下腳步，欣賞這城市的水岸風華。

新北大橋用她的光雕幻色，在深邃的黑夜裡畫下一道迷濛光影，讓我們讚嘆不已。就算是冒著強風吹拂帽子都要飛走了也要把它記錄下來。

毫無意外最後3Ｋ果然飢腸轆轆，二傻只好邊跑邊聊秋天的食材想像秋天的便當，跑過台北橋手腳都不聽使喚了，最後來到大稻埕碼頭收操，收工！

終於如願喝到迪化街「酸酸」的金桔檸檬（參照小魚的介紹），老闆娘抱著鄰居的小豹貓迎客，可惜小豹是人家的，充滿不捨的玩弄他的腳腳，下次來就看不到他了。

之二。巡河之外也要巡巡山

GUEST ：吱叫練

九月的最後一天，睡到自然醒的周末早上，二傻用酒騙來喜孜教練，讓他調教一下我們爬坡的能力。

這條路線今年大年初二才跑過，當時冷吱吱，這天卻是好天氣。路線很短約10K，從行義路跑到惇敘高工後續往東昇路方向，經登山路岔口往陽明公園，至草山行館後折返，前6K爬升300M。

行義路的車水馬龍讓我們困擾了一下，過了惇敘高工之後，一邊是冒著煙的地熱谷，我們選擇之字陡上東昇路，續往陽明公園方向前行，上坡跑來確實心跳加速，二傻也只能小小步往上爬，說話的力氣也沒有。吱叫練竟然還能忽前忽後實況轉播督策選手（倒底有完沒完呀），不愧為未來之星。

途中穿越幾段清涼的綠色隧道，夏天來跑也OK的。

跑到陽明公園前門剛好6Ｋ，最後一段緩下坡傻V飆好快，整個像是飛起來一樣，追都追不上。

到了目的地草山行館。今天滿身汗就不進去參觀了。重新整修後的草山行館規劃為紀念品展售和餐廳，當年的廁所如今成為古意盎然的包廂，窗外是總統級的風景，是闔家聚餐的好所在。

今天傻V輕鬆完成了月跑目標，為了慶祝這個「餓我餓」的日子，忍不住撲上這尊名為「母與子」的雕像喊道：「ㄚ目，挖遭料ㄚ～」….。

之三。路上撿到一隻龜之尋塔又未竟記

GUEST ：陸龜公公阿貴

聽說淡水河右岸離漁人碼頭不遠處也有個燈塔，燈塔控的二傻在某個風和日麗的午後，相約在洲美橋下老地方出發往淡水方向前進，開始一段離奇又悲情的尋塔記。

雙溪右岸一片華麗的波斯菊

二傻不愧為二傻，為了趕上淡水夕照，出發時間提早到下午3點。太陽還高掛天際，揮汗如雨氣喘吁吁，跑到集合點之前，都快要中暑了。

遠方是不知何時開通的社子橋，連結北投和社子島，是台灣第一個不靠橋墩的斜張橋，是個（昂貴的）得獎名橋，矗立於關渡平原的青翠之中。

洲子橋從我們頭上劃過，遠眺大屯山系。這段橋下有一段PU跑道，可以練速度。

正當我們暈眩地往關渡方向推進，前方有個騎車大叔停下來看著路上不知甚麼物事，走近一看竟然是隻大烏龜？確認不是在作夢，大叔說烏龜剛剛倒在自行車道中央，才幫他翻身。我們左看右看，車道兩旁是高聳的護欄和小樹叢，烏龜是怎麼跑到路中央的呢？懸疑加不解。

瞧他在路中央的可憐模樣，烈日幾乎將他烤焦，巴巴望著我們，我心一橫決定帶他到有水的地方，印象中貴子坑溪段附近有個小渡頭，就到那裏去吧，於是我們（自以為是的）幫他取名為阿貴，我捧著他慢慢跑了起來。

沒想到阿貴還真是不輕，至少一公斤有，二傻蒙著面手捧烏龜跑在路上，路人又奇怪又好笑的看著我們，這景象實在怪透了。

（吱叫練事後講評：為什麼要抱著烏龜跑，作伴？運輸？行動糧？？）

好不容易跑到小渡頭，又喘又累的，將阿貴輕輕放下。

阿貴，你是在回頭望我們嗎（貴之OS：快離開這兩個怪女人）

阿貴慢慢伸出後腳（鬆了一口氣，還好阿貴手腳健全），先是遲疑了一下（貴之OS：這裡是哪？先來試試水溫）

阿貴頭也不回往前衝，迫不及待擺脫二傻（貴之OS：我自由啦）。

留下我們悵惘的看著他，（繼續自以為是地）回味浦島太郎的傳奇故事時，又一名大叔走來問說我們是否在放生烏龜，說這樣不行，這陸龜放到海裡會鹹死。二傻乍聽之下真的是晴天霹靂，那Ａ阿ㄋㄟ？難道我們的善意竟然害死阿貴？！對分辨不清陸龜海龜的自己又氣又沮喪起來。

送走阿貴後，二傻心情沉重，越跑越沒勁，不發一語來到關渡宮前。即便碼頭風景清澄如鏡，還是撫不平我兩阿雜的心情。

搖搖擺擺來到關渡大橋，太陽幾乎隱身觀音山後，依舊沒勁。

搖搖擺擺淡水到了，夕陽已經迫不及待沒入台北港，河面一片流金燦爛。

鹹蛋黃出現了。我們當下決定收工不跑了，好好欣賞。

轉眼間天就黑了，二傻只好向遠方的燈塔說掰掰，下次再來。

沒塔杆也好，傻狸秉持去死去死的精神，縱身超越一對熱吻中的情侶捕捉了這張剪影。

長堤上儷影雙雙，二傻不落人後，拉筋亦雙雙（咬著頭巾不平貌）。

淡水港邊的浪漫與二傻無關，安撫咕嚕咕嚕的肚子比較重要，收完操覓食去。

位於淡水長老教會旁巷弄內的可愛小店浮糖朵兒點心坊，一兩坪大的店裡賣得是馬卡龍和巧克力，今日有些受挫的二傻看到繽紛甜點果然心花怒放，只要在店內打卡就請吃迷你馬卡龍，大嬸如我們怎麼能錯過呢？甜點專家的傻V說他的馬卡龍相當到位，黑醋栗明朗的酸味以及濃郁芝麻香，不枉費少女酥胸的稱號。

甜點店對面的滬尾偕醫館，1879年由馬偕博士所設，是台灣第一所西醫館，為馬偕紀念醫院的前身，在此做為馬偕博士濟世救人以及滬尾歷史的見證。

逃離老街的觀光人群和食物，關於吃飯就算飢腸轆轆也不能將舊。傻V的美食雷達導引我們來到中山路的滬尾小吃，瞧他一副厲害的大排檔樣子，果然東西都很好吃，海鮮下水黑白切五香肉捲甜不辣都值得一試，作為這奇特一天的結局，我願意相信阿貴是有保佑的。

【延伸閱讀】

˙時間太短未能深入走訪的寶藏巖，改天要特別再去看看。更多寶藏巖的觀察。

˙滬尾偕醫館，找個白天來看看。

 

【跟著二傻跑路去】巡河水日記

打從跑步一開始就有用雙腳遊歷腳下每寸土地的念頭，剛好認識一樣傻氣的小V，於是乎沒事就打開地圖挖掘新路線，打算先從最愛的河岸開始，循著淡水河、基隆河、新店溪、大漢溪，自許為巡河員，每日清晨或傍晚，好好認識這座河水環繞的城市。

之一。中元節的淡水河岸

由於【田中央】不能承受的重量（註：【站在田中央】一個關於土地正義，很有誠意的攝影展），反正鞋子穿在腳上，衣服隨身攜帶，臨時起意決定從淡水捷運站跑到八里抒發一下。

【路線圖】淡水-關渡-八里

可惜天氣霧茫茫，也沒有晚霞，第一次在向晚時分眺望觀音山、紅樹林、和出海口，開闊到不行的景象，心中突然驚覺：「啊～我所存在的也是個偉大的城市」，好想對著天空吶喊這屬於天龍人的驕傲……。

平日午後的淡水河自行車道，往來運動的人還不少，能夠在這個時間在這裡流汗，真是千金難買的幸福。

時值中元不想摸黑，今日小跑10K收工，結束於八里渡船口。月亮剛好升起，又是難得的藍月，乘著小輪悠悠晃晃，海風吹拂著我的疲勞，在船上也把握機會拉筋，一旁的香港觀光客看著我的眼光充滿驚奇，只差沒拿iPad拍。

之二。跑向台北港之二傻尋塔記


燈塔迷的V說一直想收集台北港的燈塔，於是探探天氣翻了黃曆，選個吉日良辰從關渡宮出發，上關渡大橋，沿八里自行車道前行。

【路線圖】關渡-八里-挖子尾-十三行-台北港

不管看多少遍，還是忍不住讚嘆關渡大橋橫跨在淡水河上的姿態，這橋對某人而言可是充滿初戀的回憶，景物依舊人事已非。

管他去的。吸吸吐吐，腳不停歇往前奔馳，把過去拋在腦後，專注於此時此刻，汗水淋漓。

穿過人群聚集的渡船頭，繞過左岸音樂台的大草坪，繼續跑在自行車道，沒多久一旁又是茂密的紅樹林，白鷺鷥成群在樹頂蠢蠢欲動準備出門覓食。遠方天空霞光依稀，我們加緊腳步，要在日落前找到燈塔。

來到我非常喜歡的挖子尾，淡水河自此出海，可遠眺對岸的大屯山系。從挖子尾到十三行後方一大片生趣盎然的泥灘，招潮蟹和彈塗魚在灘上忙碌工作，眼睛利點可尋找迷你可愛的東方環頸鴴。

繞過十三行博物館，穿越杳無人跡的防風林和廢棄空屋，來不及尋訪挖仔尾聚落的古厝群，遠方的台北港已經被染上一層害羞的玫瑰色，我們和時間賽跑，筆直的步道上只有無盡的便便和自己的心跳。

跑吧，跑向世界盡頭。

夕陽淘氣地露了臉，看來是品質很好的鹹蛋黃，很新鮮。

鹹蛋黃一下沒入海面，還搞不清楚東南西北的我們，只得沿著台北港外連絡道繼續奔跑。燈火初上，倒映在運河裡炫目至極，竟然有種威尼斯的錯覺，只差沒有貢多拉和船歌，讓某人又想起在當年在水都的情事。

跑著跑著來到西濱61號道路的起點，若不是附近實在荒涼，還算是宜人的跑道。而且一路沿著台灣海峽往前跑的機會應該不多吧。

轉眼就天黑了，我們已經來不及跑到南堤也看不到傳說中的小白狗，只好遠遠看著南北兩個燈杆在夜色裡眨眼睛。

到頭來還是沒有燈塔，姑且把這隻超迷你的杆子當成今天的目的地。兩傻再接再厲，下次目標：漁人碼頭的淡水港燈塔。

之三。意外撿來的LSD

完整照片

先前眾跑友被新北大橋的日出撩撥好一陣子，好不容易約好周末的團練，卻因突然的豪雨打亂計畫。不過二傻秉持著風雨無阻的傻氣，而且有展教練國家級氣象預報掛保證，咬著牙決定拼了，晨起依舊，腰包風衣款款好上路！

原定計畫是跑新北大橋，然後過華江橋折返，約17Ｋ。沒想到一過忠孝碼頭就遇到鐵血展教練，說要帶我們跑一條很讚的新路線，繞二重環狀自行車道一圈，總長至少有25K。於是我們像小雞一樣（硬著頭皮）被拎著跑了起來。

【路線圖】社子-淡水河右岸-台北橋-新北大橋-二重環狀自行車道-台北橋-大稻埕

從葫蘆國小外的延平河濱自行車道出發，這時天還是黑的。

沒多久就魚肚白了 ，終於上了傳說中的新北大橋（6K）。

穿過鋼索，依稀可見觀音山。就算沒有日出，景色還是很美。

假如我們的橋都蓋得這麼美，而且便於行人通過，那有多好。再欣賞一眼，灰暗天空下更顯得前景的青翠。

下了新北大橋，經過重新橋下熱鬧市集，我們沿著二重環狀自行車道往北，向著觀音山跑去（8K）。

路過三重的幸福水漾公園的青青草原，一些裝置藝術點綴其間，這棵造型可愛的樹下甚至擺放幾張椅子，簡直是MV的場景，而能夠在這個清涼的陰天跑這段曝曬度百分百的路線，真是感到無比幸福呀。

二傻儷影成雙在此合照，遠遠可見新北大橋，滿心歡欣簡直要被愛射穿了。

竟然有羊出沒？！傻咩遇上羊咩，有如來到可愛動物區一般興奮。艾莉說這群羊是從華江橋遷來的，瞧牠們啃食青青河畔草的天真模樣，我想牠們住到哪都會幸福吧（13K）。

這地方很不台北，倒像是雲嘉南的溼地，一時間我只想到「秋水共長天一色」可以形容（16K）。

芒草和高壓電塔排排隊，蒼茫到讓人發抖。

遇見外來的埃及聖鹮，就是埃及浮雕或草皮紙上的聖朱鷺，這象徵智慧和知識的神，成群在淺灘上覓食，已經嚴重威脅到本土的鳥種。

Ｑ版的小便橋，和遠處的關渡大橋相輝映。

看到熟悉的北投焚化爐，我的家在對岸的山邊，從來沒有從這個角度看過她。我們隔著河向阿母揮揮手，讓她們知道我們今天也跑得很用力（18K）。

離出發2.5個小時，從黑夜到白天，終於回到重陽橋，已經快要一個半馬了（20K）。

今天沒看到日出，卻意外看到雲洞，宛如教堂穹頂，今天發生的一切（意外漂亮的LSD路線）冥冥中是老天爺的善意，最感動的是，跑起來竟無傷無痛。

只不過肚子真的餓了，腳也越來越重。看看里程記錄，24.6Ｋ進帳。於是改變原訂計畫，直接奔向有美味早餐的大稻埕。

坐落於迪化家老街屋的早餐店（米拉貝爾），老闆夫妻都是在地人，親切和氣手藝又好，點了起司蛋帕尼尼佐咖啡和日出奶茶，文夏的歌聲流淌在周日清晨的大稻埕，再合適不過了。

這天意外完成的LSD，要感謝小V的堅持和展教練的帶領。讓人非常期待巡河員下次的任務，繼續朝著這個偉大城市的滔滔江河奔馳去。

 

【101再訪府城】吃不停的美食馬拉松

原本為了古都馬拉松號召山社一群人去台南，後來陰錯陽差跑不成馬（稟持山社優良傳統，討論半天後忘了主旨，來不及報名），還好有按照原定計畫住了謝宅，也非常精實的上了二寮看（沒有日出的）日出。雖然沒路跑，但在美食長天使領軍之下，確實實踐了36小時內全無底線之府城小吃馬拉松。

兵分多路下台南的過程中，我們這車先到民雄品嚐鵝肉，社長在鹿港吃小吃買甜點，天使已經開始在赤崁樓周邊展開地毯式搜括，等到好不容易在神祕的謝宅集合時，大家已經飽到不行，即便如此我們還是優雅地在透天的楓香樹下享用美味的台灣馬卡龍和金得春捲，然後一行人浩浩蕩蕩往海安路遊街買夜宵！

1st Hour

肚子不餓吃不下炒羊肉和鵝肉攤，天使的美食雷達定位到海安路和民生路交叉口其貌不揚門庭若市小店，來個意麵配滷味開開胃！有嚼勁的汕頭意麵拌上豬油，吸足湯汁竟然有蠔油拌麵的神韻，正是台南小吃簡單中見不凡的代表，讓人忘了肚子根本不餓稀哩呼嚕扒光光。

緊接著眾人買了一堆加熱滷味，佐以春日小米酒金箔清酒蠶豆蓮霧番茄及玉珍齋糕點，在謝宅3樓的地板上，對Rita的悲慘際遇共灑同情淚，充滿療癒力量的聊天直到午夜2點才休兵，明天續戰，難得來到謝宅當然得好好睡一覺。

15th Hour

第二天睡到自然醒，可以去享用寧靜的露天晨湯，或者像我穿上跑鞋，在水萍溫公園繞幾圈後去買謝宅管家推薦的鹹粥和米糕，回來後大家都醒了，天使小祕也買回各自心目中理想的府城早餐，在楓樹下好澎派小吃brunch一字排開，計有：

［從謝宅二樓往下拍，我們的澎派buffet］

˙海鮮超多的大勇街鹹粥

˙米粒彈牙肉燥不死鹹下大道米糕配滷丸

˙隔餐吃也OK，包皇帝豆一絕的金得春捲

˙餅皮滑嫩無比的豆奶宗沙茶蛋餅配豆奶杏仁茶

˙臉一般大的富盛號碗粿

˙口口有蝦的永樂市場蝦仁肉圓

˙湯頭清甜不羶不腥的永樂市場牛肉湯

˙永樂市場附近攤販隨便買的小餅乾、鳳梨酥

最後以小甜點配一壺好茶為晨間的美食車輪戰畫下逗點。大夥繼續在謝宅拍照發呆，整理環境，在這個連洗碗都可以變成美麗的儀式的老房子，慢慢享受最終的一寸光陰。

［謝宅選用的樸拙餐具，堆疊成流理檯上的美好風景］

17th Hour

依依不捨告別謝宅後，接下來挑戰台菜筵席料理代表阿霞飯店。一走進這家開了六十年的老店，就沾染了喜筵的喜氣，對早上才吃過一輪的觀光客如我們的確有點over。不管，美食長很有效率的點了幾道招牌菜，讓我們一次嘗盡正宗台南菜的滋味：

˙五樣小菜的拼盤：有烏魚子、蟳丸、花枝、肝腸、蝦棗（蝦漿做成棗子的形狀然後用炸的，第一次吃還蠻特別的）

［經典拼盤］

˙炒鱔魚：少了台南菜慣有的甜膩，黑醋提點出洋蔥和青蔥的香氣，微微焦味意外爽口，連不敢吃鱔魚的都推！

［炒鱔魚］

˙紅蟳米糕：跟從前喜宴上螃蟹歸螃蟹米糕歸米糕的冰冷疏離不同，這道加了鹹蛋上桌時熱呼呼的每一口都滋味豐富。

［紅蟳米糕］

˙魚翅羹：滿滿都是料，加紅醋更好喝。

˙花跳魚湯：花跳就是彈塗魚，我不敢吃魚不過加了薑的湯還蠻清甜的。

˙招牌甜湯：滿滿一碗甜甜蜜蜜的杏仁粉粿、湯圓、紅豆、桂圓，非常圓滿的Ending。

［送的比買的好喝的甜湯］

或許阿霞飯點比起傳統小吃是觀光客等級的貴，不過今天我們是懷抱著吃喜酒的心態，要陪我們的新嫁娘天使，好好吃一頓，珍惜這難得的機緣。下次一個人來就沒機會吃這樣的大餐囉！

19th Hour

結束阿霞飯店大餐，我們沿著小巷繞過民生圓環，來到合成帆布店盡觀光客應盡的義務。之前來過幾次都沒想到要買，這次眾人的七嘴八舌加上午後陽光的薰染，竟然人手一袋，買到差點忘記午茶的約會。

［謝宅姐妹店，走日式和洋風格的茶庵IORI］

下午茶來到謝宅姊妹店，茶室IORI。位於正興街的老房子，低調隱藏了入口，走的是和洋混合的古典風格，和謝宅的氣質截然不同。在這樣的空間裡讓人忍不住（先把塑膠袋裝的零食甜點垃圾偷偷藏到腳下不能給小五看到破壞畫面）挺直背脊，翹起蘭花指，輕撫古意盎然骨瓷茶具繡花杯墊，對送上來的鬆餅茶點報以愉悅而優雅的小歡呼，欣賞午後的陽光緩慢滑行過小熊身上，一面按摩飽到不行的肚子一面規劃接下來去安平要吃甚麼。

可惜今天沒嘗到小五特別推薦會讓人眼睛一亮的阿薩姆冰淇淋，小遺憾是IORI全用法國Hediard的茶葉。反而不如隔壁布萊恩紅茶讓人驚艷，我們果然是不懂茶的庶民啊。

24th Hour

高級午茶後，和王社長母女告辭，留下來的我們戰力明顯減弱，只好先往安平去消耗一下體力。

為了吃放棄了四草紅樹林遊船，古堡樹屋也都關了，就去看夕陽吧。這一天安平的落日不如前一日的金黃炫目，怕是我們中午紅蟳米糕裡鹹蛋黃吃太多連老天爺也妒忌了，接下來眾人尷尬的在安平街上狂奔找廁所（來到台南後唯一的劇烈運動），好不容易解放後連想吃的古堡蚵仔煎也賣完了，還好蜜餞店還有，蝦餅也還有，瘋狂掃貨後終於有點飢餓的感覺。二話不說，回頭往市區覓食。

27th Hour

今晚住新化虎頭埤，這群人有飢餓恐慌，擔心深山林內沒東西吃，於是途中來到赤崁樓附近繼續買繼續吃。點了義豐冬瓜茶（亂點熱布丁冬瓜茶失敗，過甜沒有冬瓜茶的味道）、經過松村煙燻滷味（賣完了）、買了進福花生糖（這個我沒買，據說安平路邊的花生糖更好？）、去民族路點兩碗鍋燒意麵配生魷魚水餃、再去排隊名店山根壽司外帶明天早餐（可惜隔日完全弱掉連壽司都分給二寮觀日亭狗狗品嘗）。

34th Hour

接下來發生的事情就像馬拉松跑超過幾個小時後的空白時刻（連拍照都沒力氣了），依稀記得我們摸黑上二寮，在日出停燒水泡茶吃蝦餅、壽司、甜糕（永樂市場買的，非常好吃！），一如預期的看了（沒有日出的）日出，也一如預期的錯過了古都馬拉松。我們回到虎頭埤繼續睡回籠覺或跑步散步，等到恢復精神後整裝回台南，逛逛帆布店，天使的美食GPS再次帶領我們小小品嘗老黃陽春麵、用很清爽的餛飩湯頭向惠妮休斯頓辭世的消息默哀；最後去外帶EVA泡芙和阿烏咖啡，差點錯過高鐵，讓小祕大展偶像劇裡才看的到的飛車絕技和霸道停車法。

算算2天吃了40多樣東西（含外帶可能有到50道），剔除睡覺的時間，頭一天維持每兩小時進食一次的均速，真是吃到吞胃藥也無怨無悔的馬拉松精神，這絕對是一個人的旅行所做不到的數字。這一次全靠天使動態調校的精準GPS帶路、安妮的先遣作業、小祕勞心勞力的上山下海、以及眾人毫不嘴軟的配合，終究能完成這樣驚人的成就。

【給天使的話】

天使，這篇遊記獻給你，在異鄉嘴饞或想念我們的時候，打開那個漂亮的帆布書套，好好記得那天午後的溫暖和我們的祝福，要繼續帶領我們到東京挑戰（美食）馬拉松！

［天使在謝宅客廳的美麗背影］

【同場加映】

˙謝宅一泊照片集

【延伸閱讀】

˙IORI如何誕生的精彩幕後故事，小五確實是懷抱工匠精神營造戲劇化空間的專家啊！

 

台東跨年流水帳

太麻里日出時刻

台東跨年相片集

原訂的能高越嶺跨年（終於還是不敵魔咒威力）取消了，一時興起查到往台東的車還有票，隨意吆喝竟然也揪了一個小團，浩浩蕩蕩往國境東南去，這是連續第三個在台東過的年，兩天半匆匆來回上山下海，和新朋友去老地方玩出截然不同的感覺。

1。都蘭一日

杉原灣練習赤腳跑

月光小棧青春無限好

七月到台東遇到颱風上不了山，這次跟著艾琳果然風調雨順。早起吃了卑南魯肉飯後飆車往北行，經過路加蘭拍拍漂流木，來到杉原踹踹美麗灣，然後上了都蘭山，遇到滿山盛開的阿里山根節蘭，雲霧裡再稜線上搖曳如白蝶展翅姿態甚為迷人。過了普悠瑪路況比兩年前差，泥濘的陡坡讓我連滾帶爬，飢腸轆轆地下山後如願吃到都蘭小房子（可惜店貓沒上班），逛好的擺，順道帶超紮實的馬利諾廚房的麵包上月光小棧回味悠閒，天色漸暗心滿意足回台東市區聽歌去。

好的擺外頭很印象的美麗花牆

2。阿淘真的好

阿淘和捷任

每次到台東必造訪鐵花村，這次剛好有阿淘當然不能錯過，雖然客家話是一句也聽不懂，還是要揪人一起聽！點了招牌鐵花奶茶（啊蜜香紅茶就是這個味）窩進小鐵皮屋內，人不算多，而且年齡層偏高（和去年很嗨的家家跨年相比），我們身旁圍坐一群氣質很好的死忠歌迷用徠卡猛拍阿淘，後來才發現有遠從香港和日本來的，可見阿淘的歌如何撫慰在外遊子的心！

阿淘理了短髮穿上冬衣和醒目的雨鞋（上次在美濃可是打赤腳），今晚身體微恙有點憂傷，歌還是一支接一支的唱。或許是不願重複自己（又或者我不算忠實歌迷？），這次的歌多了東部和大海的味道，還不斷詛咒美麗灣，願海嘯或蟲蛀將它帶走。歌還是好美好真實，像那首關於夢的催眠曲，還有如浪濤般給VuVuGaGa的歌。和上台支援的好朋友Dalanwan以及鐵花村總監捷任以冷笑話互動，都是真性情愛土地的好人，滿滿的靈魂和暖暖友情，這是支撐我們活下去的力量。

3。一年之終從森林慢跑開始


精實的行程自然不能錯過的周末小練跑，來到森林公園，穿越無邊無際木麻黃，吸吐之間盡是風聲鳥鳴，一掃工作和熬夜的萎靡。剛好遇上全台自行車大串聯，不分老少從各個角落集結，遇上一隊教練押著野球少年奮力採著輪子往前衝，以這種熱血方式度過一年之終再適切不過了。


4。沒有晃晃的晃晃還是個舒服的好地方

一進門看到店長晃晃的照片，還興奮的跟小艾琳介紹，沒想到素素上前悄聲說他當天使去了。眼淚奪眶而出，貼心的素素給了我一個大擁抱。止住眼淚細細觀察這個以他為名的書店，還有他的身影，當時總是跟在他身邊的歐多賣也長大了，成了迷人的大帥哥，未來也將和新來的貓咪和最舒服的大桌子，迎接各地而來的遊子，圍著桌子聊天蓋章寫明信片，撫慰每個疲憊的心。

晃晃二手書店裡好棒的大書桌

用照片紀念晃晃

5。一年之終的南王年祭

中了＂好久＂毒的人如我，早就想在南王參與年祭。不過年祭的進行很低調，連派出所的警察都故作神秘語帶保留。今年因為有嗨咖相伴壯膽，我們輪流抱著球球，在部落裡追著穿傳統服飾腳上響著鈴鐺的南王青年，在大街小巷裡穿梭。原來我們所目睹的是他們的成年禮（＂青年到家來玩Puadangi la Bangsalan＂），每年的最後一天，青年穿上綁腿褲頭戴花環，由＂學長（Bangsalan）＂帶領，到每戶住家拜訪，，唱歌跳舞、自我介紹兼聯誼。活動本身熱鬧而溫暖，只是我們一副局外人偷窺的樣貌毫不自在，倒底該如何才能不失禮又融入呢（千外不要像那個貪心消費原民祭典的Ｘ澔平）？關於與異文化的相處之道，我還在學習。

當天早上的大獵祭和猴祭陳井圓有去，好像才是有對外開放的儀式，下次有機會看看去。

6。太麻里黑潮來訪

那天清晨不寧靜的沙灘路跑

從未來過太麻里，第一次的太麻里迎日出，竟然是有點慘痛的回憶，可惜了好好的一個海灘。雖然沙灘路跑很有趣，但沒想到跨年的人群，竟大辣辣的把沙灘當自己家，營火開趴好不暢快，留下一堆仙女棒垃圾挑戰赤足的跑者。我們默默的拾起各式遺留物放進垃圾袋，原本跟跑的心情完全被攪亂，這樣的海灘跨年，讓海很受傷，以後我不會再這樣做了。

【出外當然要吃吃吃】

●都蘭小房子的101牛肉漢堡＂果＂然驚人，加了蘋果片和鳳梨片，中和了大塊牛肉的油膩，不過香氣襲來的咖哩飯更吸引人。

，

【前情提要】

●美濃東門樓前與阿淘的初相遇

●夏天追風的台東小旅行

【同場加映】

●阿淘當天唱的Dream of Heaven，歌頌Imagine裡對理想天堂的想望。（來源http://yangksa.sg1013.myweb.hinet.net/ato/）

http://www.tunescoop.com/play/313231343530/dreamofheaven-wma

 

中秋宜蘭青春行

宜蘭散步完整照片看這裡

一個月後的月圓夜又來到宜蘭賣捌所，這次是為了陳明章的青春DEMO發表會而來，跟去年七夕女巫店的熱鬧不同，今天只有一把吉他和分飾兩角的keyboard手（走俊帥才子風的蕭詩偉）。光腳坐在日式老房子的木質地板上聽歌，現場是來自各地的忠實粉絲，屋裡庭裡一堆孩子跑來跑去，氣氛舒服而溫暖，正適合中秋團圓的氣氛。

去年女巫店插電Rock版的《港都夜雨》已經讓我驚豔，今年的胡琴SOLO更為精采萬分，一開頭蕭少還說沒練過咧，飆起來狂放至極，光聽前奏就雞皮疙瘩掉滿地，好適合一群人一起嘶吼的fu。

還有每次聽了都會獲得力量的《幸福進行曲》，陳老師真是好爸爸，他是真的由衷希望大家都好，所以他為這土地和人不斷創作。

應景的新歌《思念的月娘》，溫柔情懷恰似今天的月色，安安靜靜灑在寧靜的街區。像這樣秋高氣爽的宜蘭好適合散步！月圓的日子好適合聽陳明章呀，話不多說，聽歌聽歌！